Turnvereine Grafstal
Trainingsinformationen
Beschreibung Normales Training
Ort Schulhaus Buck
Datum 05.06.2014 17:30 - 18:44
zusätzliche Infos Aufwärmen: Zahlen ablaufen: Nummern liegen am Boden, GeburiDatum abrennen. Einwärmen an Sprossenwand (S.8 Turnen Praxis). Teil A: Gerät als Postenlauf: Thema Rollen. Koordinatives einstreuen. Spinne an Sprossenwand (S.9), Rolle auf schiefer Ebene, Rolle über Bock, Rolle von Minitramp auf Barren mit Matte drauf (Turnen Praxis). Teil B: Mattenfussball oder Panthervölk mit vielen kleinen Matten. Ausklang: Massieren. Literatur:
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